ESPECIALISTA EN PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DEPORTIVA
SERVICIOS
VALORACIÓN
Para alcanzar el máximo rendimiento es necesario realizar una correcta evaluación del proceso de entrenamiento para ver si se producen mejores y cuáles son nuestras debilidades, para esta evaluación podemos usar tanto métodos directos como indirectos y de campo o de laboratorio. Si necesitas controlar el proceso de entrenamiento de tu equipo yo soy la persona adecuada.
PREVENCIÓN
El principal medio para evitar las lesiones es una correcta prevención mediante un trabajo de compensación muscular según la disciplina, trabajo de control postural y flexibilidad y trabajo pliométrico prescrito por un profesional cualificado. No dudes y contacta conmigo para llevar a cabo la preparación física y prevención de lesiones de tu equipo o para tu modalidad deportiva.
READAPTACIÓN
Las lesiones son un proceso frecuente si practicas una disciplina deportiva y volver a entrenar al mismo nivel sin dolor muchas veces es complicado, por eso debes contratar a un especialista que te ayude a recuperar los niveles de fuerza previos a la lesión y corrija tus patrones de movimiento para que ésta no vuelva a producirse.
COMPETENCIAS
SOBRE MÍ:
Soy Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el deporte y mediante diversos Máster y cursos me he especializado en la Preparación Física y en la Prevención y Readaptación de lesiones y tengo experiencia en el uso de nuevas tecnologías para la valoración de la condición física, si quieres saber más sobre mi currículo pincha en el siguiente enlace:
